top of page

Group

Public·6 members
Внимание! Проверено Лично
Внимание! Проверено Лично

Я не ужинаю и похудела

Я не ужинаю и похудела - прочитайте о том, как менять свои привычки питания и упражнения для похудения после прочтения этой статьи. Станьте стройнее и здоровее с помощью правильного питания и упражнений.

Когда ты слышишь фразу 'я не ужинаю', то что первое приходит в голову? Возможно, что-то вроде 'эх, как же я хочу так же', или 'ну и ладно, я же все равно не заброшу свои пятиходовые ужины'. Но что, если я скажу, что я действительно перестала ужинать и похудела? Нет, это не реклама новой диеты, а просто моя история, которую я хочу поделиться с тобой. Ты готов узнать, как я достигла своей формы без жертв и ограничений? Тогда давай начинать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































просто я перенесла ужин на раньше. Теперь я ужинаю в 17-18 часов. Мой ужин обычно состоит из овощей, что я часто испытывала чувство тяжести в желудке после ужина. Я не могл